我有个朋友，每次月经都不准时而且痛苦不堪，非常郁闷。听说保加利亚玫瑰对调经作用不错，想帮她问问：有JM说喝保加利亚玫瑰花水就有用；也有JM说在干净的第二天用一勺蜂蜜调一滴玫瑰精油含服，每次月经完都这样。看以前宝贝的帖子说解决痛经还可以在来之前用玫瑰按摩油按摩下腹部。请教一下JMS，哪种方法大家身体力行过有效的？

报告我自己喝保加利亚玫瑰花水的情况：一般用来调蜂蜜水，因为会又香又甜；想起来就喝一些，没个定数；本人月经很正常而且也不痛经，所以木有感觉到她的神奇效果。

加问一句：经期可以喝玫瑰花水吗？谢谢各位达人JM了！不胜感激！！

我喝的是保加利亚玫瑰花水，每天早上一勺配合蜂蜜水空腹喝下，坚持一个月了，经期是不能喝的

我以前每次第一天都很痛，而且一般要来8天左右

这次第一天不痛，现在第三天就比较干净了，自己没有不舒适的感觉

不知道这样是否可以，是否对身体有伤害呢，希望达人指点，谢谢

谢谢楼上的JM提供亲身经验！

继续呼唤达人进来指导我们！！！

我也是痛经的厉害

呼唤达人啊

没人看见？顶起来！让更多达人看见！

好些精油都针对经前征候群,

佛手柑,雪松,玫瑰,德甘罗甘,rosemary,clary sage,乳香,天竺葵,依兰,杜松子,lavander,Neroli,苦橙叶,岩兰草.......

JMS可以查下<芳疗圣经>,自己捣鼓一下..

[此贴子已经被作者于2006-12-23 14:03:00编辑过]

我只知道玫瑰花水有通经的作用。。好像

我也痛经也想知道，请达人来指点指点～～   UPUP

用玫瑰调按摩油按摩肚肚吧，我想这样比吃更安全，玫瑰是通经的

我一喝就来，根本不是调，是催~~~~~