我老做梦

家里有薰衣草精油，该怎么和基础油配呢？用什么基础油赔？

请高人指点一下

不放其他精油就用薰衣草行不行？

薰衣草对睡眠还是挺有好处的，建议MM可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，这个方法我是在一本书上看到的，我自己对精油也是很喜欢，但不是高手，呵呵

我那天看到美丽俏佳人里面的金老师好像也说熏衣草可以帮助睡眠的啦.

我是和二楼的MM一样，直接滴一滴在枕头上，感觉挺好的，有安眠的作用

有段时间我妈妈失眠,我就是滴了1滴到棉签上,放到妈妈的竹子枕头底下(夏天妈妈不用棉枕头).
结果那天晚上妈妈睡的很香哦.第二天就很自动的来问我要神奇的棉签了哈哈

我失眠,真的有用吗

不过不能用过了 太多了 会更睡不着的  还是香薰好些  容易控制用量

我定了薰衣草的精油，除了这个还有什么别的用处吗？护肤方面的。

薰衣草是玩精油必备的一支油，功效太多太多鸟，百搭，与别的精油混合可以增强精油的效果，抗忧郁，帮助睡眠，镇静的作用最强大。有个贴子是说薰衣草的99种作用，忘记在哪了，去搜搜

99种作用米有找到，不过找到这个贴上来

薰衣草用法大全

●失眠
1.睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。
2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使

用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。

）即可治疗失眠。
3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

●咳嗽
薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

●流行感冒
薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛
薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10 分钟）。 同时也

可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

●头痛或偏头痛
薰衣草3滴， 将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。
薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。

●腿疼痛
天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛
薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎
1 .薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。
2 .薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛
1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。
2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 00000710 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

●高血压
薰衣草5滴，依兰5滴 在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在

10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。

●支气管炎
薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

●唇 疮
薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

●香港脚
薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

●晕 车
将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

●阴道炎
薰衣草6滴，茶树3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。

●治蚊叮虫咬
薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬
薰衣草30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的 皮肤上。

●擦伤或割伤
薰衣草3滴，茶树3滴, 将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●淤 伤

1.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴 加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。
2.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴 滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。